Главная / Общество / Врачи рассказали, как правильно жевать жвачку

Врачи рассказали, как правильно жевать жвачку

Речь идет о его правильном использовании для здоровья зубов. Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут, что поможет сохранить здоровые зубы и поддерживать в тонусе жевательные мышцы.

Важно выбрать резинку с минимальным количеством сахара и красителей, по мнению экспертов, сообщает РИА “Новости”.

По словам профессора кафедры хирургической стоматологии, институт стоматологии, Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова Игорь Бондаренко, при правильном использовании жевательная резинка от этого выиграют все. По мнению экспертов, жевательная резинка помогает очистить полость рта из-за слюноотделения, кроме того, возникает и механическая очистка за счет того, что большие частицы пищи прилипают к десне.

Пока он не может заменить использование зубной нити, – сказал профессор.

Как отметил эксперт, однако, жевательная резинка имеет свои преимущества, например он может поддерживать тонус жевательных мышц, увеличивает приток крови в пародонте и придает ощущение свежести после приема.

По словам профессора кафедры поликлинической терапии Университета Сеченовский, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, использование жевательной резинки является безопасным для желудка, но не следует жевать резинку на протяжении дня.

Как ранее писал “Нет”, чтобы похудеть, можно использовать и обычную жевательную резинку. Если вы будете жевать жвачку во время прогулки, можно добиться впечатляющих результатов как показал эксперимент японских ученых. Кроме того, жевательная резинка поможет вам быть более энергичным во время прогулки, передает Deccan Хроника.

В эксперименте принимали участие 46 человек в возрасте от 21 года до 69 лет. Участники были разделены на две группы. Так, добровольцы из первой группы жевать две подушечки жевательной резинки во время прогулки на 15 минут. Второй группе давали порошок, содержащий те же ингредиенты, как жвачка. Они взяли его, а затем тоже пошли.

Как оказалось, участники из первой группы ЧСС была в два раза выше, чем у людей из второй группы. Кроме того, у мужчин старше 40 лет, благодаря резинки также увеличилось расстояние, количество шагов и расход энергии. Ранее ученые обнаружили, что в потере веса орехов (например, миндаль и фундук), который традиционно считается одним из самых калорийных продуктов.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*