Главная / Общество / В ВОЗ рассказали, как сохранить хорошее зрение

В ВОЗ рассказали, как сохранить хорошее зрение

Для этого нужно проводить больше времени на улице, делать паузы при работе за компьютером и носить очки, отмечают эксперты Всемирной организации здравоохранения.

“Обычно люди не знают о признаках, которые привели к ухудшению зрения, особенно глаукома или слепота из-за диабета. Поэтому важно, чтобы все люди проходили регулярный осмотр у офтальмолога, чтобы выявить проблемы на ранней стадии и могут быть излечены в правильном направлении”, – сказал представитель отдела по профилактике слепоты и глухоты Стюарт киль, передает РИА “Новости”.

Он отмечает, что нет единого стандарта, как часто должны проходить такое обследование, однако, людей старше 50 лет или при работе в сложных погодных или иных условий, необходимо посещать офтальмолога раз в два года. Регулярное медицинское обследование должно быть проведено для тех, кто постоянно работает с компьютером.

Также, по мнению эксперта, необходимо соблюдать определенное расстояние при чтении бумажных книг или электронных носителях на транспорте. “Рабочее расстояние здесь играет роль, и надо стараться читать не менее 30 сантиметров от глаз. Я знаю, что некоторые дети, например, стремятся держать книгу ближе к глазам. И они должны быть ободрены держать дистанцию”, – сказал он.

Также хороший способ, чтобы сохранить зрение нося очки, особенно в сложных климатических условиях.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*