Главная / Культура / Алиса Даншох презентовала новую книгу о примирении с болезнями

Алиса Даншох презентовала новую книгу о примирении с болезнями

Сегодня, 11 ноября, в 17.00 в Доме книги на Новом Арбате состоится презентация новых произведений известной писательницы Элис Дэнсон. Корреспондент “МК” посчастливилось стать первым читателем пообщаться с автором до официальной премьеры книги “История болезни, или дневник здоровья”. У каждого человека своя история болезни — от ссадин и ушибов до хронических заболеваний, и все они влияют на нашу жизнь. Вопрос — в связи с неизбежными переменами. Алиса Дэнсон своей книге показывает, что можно лечить заболевания с юмором и превратить их в прекрасные воспоминания. При правильном восприятии, даже смертельный диагноз-это не повод для отчаяния.

Алиса Дэнсон.

“История болезни, или дневник здоровья” — не сборник наставлений для преодоления недугов. В нем есть большее — хорошее настроение, красивый легкий язык и адекватное восприятие “больная” тема. После прочтения вы, наверное, пишу в голове собственный дневник здоровья.

Откройте книгу детских воспоминаний о болячках, с помощью которого любой ребенок. Несмотря на, казалось бы, неприятная ситуация, воспоминания светлые и наполненные радостью. Потому что вдруг оказывается, что у них есть кое-что еще более важно: будет ли это встреча в памятную книгу, Приключение, увлекательное путешествие, встречи, открытия нового в себе, людях, мире… вместе с автором мы становимся старше и лицо более сложной ситуации, но позитивный настрой не покидает.

Как правильно воспринимать болезнь, как превратить их в прекрасные воспоминания и научиться говорить со своим телом, мы говорили с писателем Алиса Дэнсон.

— Увидеть все ваши приключения со здоровьем вы обращаетесь в качестве приятного воспоминания. В нашей стране часто разное отношение: люди жалеют себя, депрессия, уныние. Какой совет вы могли бы дать им?

— Жалость к себе вполне естественно. Многих неприятностей, особенно с весом, связанные с жалостью к себе. Если вы хотите преодолеть болезнь, любую беду, нужно мыслить позитивно. Победный настрой очень важен. Книга имеет серьезный руководитель “тест на выживание”, связанные с собственной болезнью. Если бы не твердое убеждение, что я должна победить, это совершенно разные кончится.

Как этого добиться? Есть один совет. Вам нужно работать. Я научился делать два замечательных врача — представитель традиционной китайской медицины и остеопат как посоветовал мне поговорить с моим собственным телом, чтобы иметь возможность к нему приблизиться. Это серьезный собеседник.

Психотерапевтическая работа-это объяснение того, почему ваше тело нуждается, чтобы функционировать хорошо. Из книги название и предисловие говорит о том, что здоровье и болезнь являются такие близкие вещи, которые иногда не почувствовать разницу между ними. Нужно жить с ощущением, что любая болезнь-это ваш сиамский близнец, и он должен быть установлен на здоровье.

— Какой процент наших болезней являются психосоматическими?

— Многое зависит от генетики, вашего образа жизни, от каких-либо эпидемий, и трагические события, которые вы не можете контролировать. Но в повседневной жизни в значительной степени определяется вами. Например — мытье рук. Многие люди не понимают, как важно тщательно мыть руки и соблюдать элементарные правила гигиены. Это должно идти из детства. И правильная диета. Речь не о диете — я против них: тело немедленно начинает защищаться, быстрая потеря лишнего веса. Речь о том, что вам нужно для вашего тела. Это правильное отношение к еде, позитивный настрой. Движение. Нужно надеть на себя, чтобы дать: спина прямая, плечи опущены, идти с высоко поднятой головой. Чувствовать себя здоровым-это очень важно.

— В последнее время стало модно заниматься спортом, правильно питаться, не курить. У вас есть рассказ о нем, не включенными в книге? Как вы относитесь к этой тенденции, потому что здесь есть перегибы?

— Это будет вторая часть книги, над которой я работаю. “Долгая дорога в страну возрастные изменения” — вот где я живу на проблему питания. Нельзя жить в вакууме. Иногда вам даже нужно пить. Но с умом, без лишнего. Иногда вы можете съесть что-нибудь вредное, но это не должно стать ежедневной нарушение. Для нас это праздник, а для организма — стресс. Да, сейчас стало модно заниматься спортом. Но не все могут позволить себе фитнес, но каждый может позволить себе ежедневно 40-минутную прогулку. Вы должны правильно оценить возможности своего организма. Знать свои слабые места. Необходимо время от времени делать анализы, проходить ежегодное обследование.

— Какое ваше любимое воспоминание, связанное с болезнью?

— Когда мне было лет 11-12, я была больна корью, я валяюсь под май, цветут вишневые деревья на раскладушке во дворике старого Арбата с Томом Диккенса. Я читала, купалась в слезах, и чувствовал блаженство. Я был определен не на несколько дней, погода была хорошей, это счастливые воспоминания. Было много неприятных моментов, связанных с атопическим дерматитом. Мешало ли это вам в жизни? Да, конечно. Создан и неуверенность в себе. Но все равно надо жить, работать, наслаждаться. Даже в детстве, не для того, чтобы на колени. Первый раз я пошла на археологическую экспедицию в возрасте 16 лет, они начали болеть. Поскольку я знаю, что мне не придется жить в палатке. Но это не мешает мне заниматься спортом и много ходить. Это уважение к вашему телу.

— Вы не называете свой возраст, но вашему сыну уже 40, так что читатель сам сможет сделать выводы. И как вы себя чувствуете?

— Ответ с цитатами из Оскара Уайльда. “Во всех случаях, мне 30, и 29 — светло-розовый оттенок”. Вторая цитата, которая мне очень нравится: “Никогда не следует доверять женщине, которая говорит вам свой возраст”. Многие люди моего поколения чувствуют себя молодыми, и некоторые попадают в нелепые ситуации. Нужно чувствовать себя молодой, но объективно смотреть на себя. Совместить свой биологический возраст и ваше чувство себя-это искусство. Искусство расти. Это будет следующая книга. Все пишут, как оставаться молодой, и я напишу о том, как возраст. Как двигаться по этой дороге старения.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*